Angliya

Как прожить до 100 лет не болея?

Вы считаете, что ведете так называемый «здоровый образ жизни»? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, в таком случае вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить

Считается, что болезнями должны заниматься врачи. Пациентам отводится пассив­ная роль – им надлежит не­укоснительно следовать меди­цинским предписаниям и при­нимать лекарства. Но обрати­те внимание на постоянно рас­тущие расходы на здравоохранение (в некоторых странах они составляют сейчас чуть ли не половину национального бюджета), и вы увидите всю порочность такого подхода.

Проблема узкой специализации

Специализация медицинских работников становится все более узкой, и все меньше врачей умеют проводить по-настоящему целостное обследование человеческого организма. Однако в человеческом теле все взаимосвязано. Если в зубе образовалось дупло, это неминуемо сказывается на пищеварении: не пережеванная должным образом пища создает дополнительную наг­рузку на желудок и кишечник, питательные вещества усваиваются не полностью и, как следствие, в организме возникает множество мелких и почти незаметных «неполадок». Снисходит ли до таких «неполадок» узкий специалист? Конечно, нет.

Когда больной жалуется врачу на изжогу, он объяс­няет ее «повышенной кислот­ностью», мол, желудок выра­ба­тывает слишком много кис­ло­ты, и выписывает противо­кис­лотный препарат. Противо­кис­лотные препараты дейст­ви­­тельно снимают симптомы из­жоги. Но они приносят боль­ше вреда, чем пользы. На слизистой оболочке желудка имеются так называемые ворсинки – они-то и вырабатывают желудочную кислоту. При частом употреблении противо­кислотных препаратов вор­син­ки укорачиваются и слабе­ют; слизистая оболочка же­лудка истончается, воспа­ля­ется, и начинается атрофи­че­ский гастрит. Желудок, пора­женный атрофическим гаст­ритом, – легкая добыча для усиливающих воспалительные процессы вредных бактерий, например Helico­bacter pylori.

Кроме того, у лекарств, предназначенных для лечения органов желудочно-кишечного тракта, имеется множество са­мых неожиданных побочных эффектов. Так, мужчины, ре­гулярно принимающие про­­ти­вокислотные препараты, нап­ример блокаторы рецепторов гистамина, рискуют стать им­потентами. И если они все же сохраняют потенцию, количество спермы в их семенной жидкости резко снижается.

Хорошая еда и питье, физические упражнения, полноценный отдых, здоровый сон, доброе расположение духа – нехватка чего бы то ни было из этого списка тут же отражается на всем организме, нарушая его динамический внутренний баланс, что и служит причиной болезней.

Считаете ли вы себя здоровым человеком?

Думаю, очень немногие ответят на этот вопрос: «Да, я абсолютно здоров». Почему? Потому что «не болеть» еще не значит быть абсолютно здоровым. В восточной медицине есть такое понятие, как «невидимая болезнь». «Неви­димо болен» тот, кто еще не болен по-настоящему, но уже не здоров. Такому человеку до болезни остался один шаг. Мно­гие пребывают в подобном состоянии годами. И даже те, кто считают себя действительно здоровыми, нередко жалуются на бессонницу, хронические запоры или диарею, затекшие мышцы шеи и плеч. Подобные симптомы – не что иное, как посылаемые организмом сигналы SOS. Если вы будете отмахиваться от них, дескать: «Подумаешь, у меня это с самого рождения», то рискуете серьезно заболеть.

Средняя продолжительность жизни заметно возросла – казалось бы, что может быть лучше, ведь каждый из нас мечтает о долголетии. Но статистика – коварная штука, она не отличает бодрого и жизнерадостного столетнего старика от прикованного к постели немощного столетнего старца. Биологический возраст того и другого один и тот же, но качество их жизни – абсолютно разное.

Современные представления о здоровье во многом ошибочны

Многим из нас следует всерь­ез задуматься о вашем подходе к собственному здоровью. Индустрия «здорового образа жизни» сейчас на подъеме. Люди охотно покупают пищевые добавки – только потому, что на этикетках написано: съешьте-ка вот это, и вы бу­дете здоровы. Такая зависимость от рекламы говорит о том, что многие попросту не осознают свои истинные пот­ребности, не знают, на что ориентироваться, и мечутся из стороны в сторону.

Я настоятельно советую вам хотя бы раз в день прислушиваться к своему телу – пусть оно само подсказывает вам, что для вас полезно, а что нет. Я говорю это, поскольку знаю: многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны навредить вашему здоровью.

Вот простой пример. Как вы относитесь к приведенным ни­же общеизвестным рекомендациям? – Необходимо ежедневно съедать по йогурту – это полезно для толстой киш­ки. – Чтобы не исчерпался запас кальция в организме, нужно каждый день пить мо­локо. – Вместо фруктов следует употреблять витаминные добавки, так как от фруктов полнеют. – Тот, кто ответст­венно относится к своему здоровью, должен избегать продуктов с высоким содержанием углеводов (рис, хлеб) – от них быстро поправляются, и так далее.

Полезность этих рекомендаций почти ни у кого не вызывает сомнений. Но специалисты по эндоскопии желудочно-кишечного тракта утверждают, что они не только ОШИБОЧНЫ, но и ВРЕДНЫ. Честно говоря, я еще не встречала человека, который, ежедневно съедая по йогурту, мог бы похвастаться хорошим ки­шечником. А специалисты по чаю, которые по долгу службы вынуждены пить его литрами, нередко становятся жертвами атрофического гаст­рита – предвестника рака желудка.

По данным эндоскопических исследований, если человек регулярно пьет чай (все равно – зеленый или черный, ки­тай­ский или английский), в слизистой оболочке его же­лудка происходят атрофические изменения и развивается хронический гастрит. К тем же выводам пришел и профессор Масаюки Каваниши (Школа гигиены университета Миэ). Более того, в сентябре 2003 года на японской конференции, посвященной вопросам борьбы с онкологическими заболеваниями, он сделал док­лад о негативном воздействии содержащихся в чае антиок­си­дантов на ДНК.

«Не болит – и ладно»

К сожалению, людей, по большому счету, волнуют лишь те изменения в собственном ор­га­низме, которые видны не­воо­руженным глазом. Так, ес­ли у человека выпадают волосы или на лице появляются морщинки, он начинает паниковать и тратит уйму времени и денег на то, чтобы хоть что-то исправить. Если же речь за­хо­дит об изменениях в его ки­шеч­нике, он только пожимает плечами, дескать: «Не болит – ну и ладно». Только потом, когда болезнь проявляется в полной мере, он жалеет, что да­же не попытался ее избе­жать.

Лично меня скрытые изме­не­ния в организме заботят ку­да больше, чем внешние симптомы. Плохое состояние толстой кишки ведет к таким специфическим болезням, как полипы и рак кишечника. Су­ществует целый комплекс так называемых «заболеваний об­раза жизни», связанных с не­здоровым кишечником. Это и гипертония, и фибромы, и ате­росклероз, и сердечные заболевания, и ожирение, и рак молочной железы, и рак простаты, и диабет и пр. Итак, скрытые проблемы же­лудка и кишечника медленно, но верно разрушают здоровье.

Подобных примеров можно привести массу, но суть в том, чтобы точно понимать, в ка­ком состоянии находятся ваш же­лудок и кишечник.

Наше медицинское диагностическое оборудование тем и отличается от УЗИ, КТ и дру­гих массово применяемых ди­агностических аппаратов, что позволяет увидеть бо­лезнь на самом раннем уровне ее раз­вития, а консультация специа­листа поможет определить ин­дивидуальную диету и пред­ложить пути излечения от об­наруженных заболеваний.

Ирина Язвина, доктор,
член Ассоциации натуро­па­тов и специалистов комп­лементарной медицины

Сейчас у вас есть уникальная возможность записаться на прием по специальной акции – всего £99, только в феврале

Итак, вы готовы узнать реальное состояние своего здоровья и получить кон­сультацию квалифицированных специалистов, тогда обращайтесь – дополнительную информацию можно получить на сайте ymclinic.com или по тел. 02034787588

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Cancel reply

Новые публикации