Opal

Что делать, если болят колени?

Что делать, если болят колени?

Суставы имеют сложное строение, они часто воспаляются и подвергаются травмам. Из-за болей в области коленей часто невозможно ходить.

 

На примере из практики

Петр К., хронический артрит, киста Бейкера: «От тяжелой работы и перенесенных травм мои суставы начали сильно болеть. Все тело как будто превратилось в ржавого робота с неподвижными частями. Особенно мучила боль в коленях. Часто обострение появлялось внезапно, тогда суставы ныли и «стреляли». Боль усиливалась при ходьбе и при спуске или подъеме по лестнице. Приходилось почти на руках подтягиваться наверх и спускаться задним ходом, опираясь на перила и стену. Иногда невозможным было даже малейшее сгибание ног, нестерпимая боль сковывала любое движение. Никакие обезболивающие препараты уже не помогали. В последнее время болевые приступы нападали даже ночью, не давая организму восстановиться. Я стал часто брал больничные, медикаменты не помогали. В больнице предложили операцию по замене коленного сустава на искусственный. Я понимал, что операция приведет к инвалидности. Необходимо было найти реальное лечение для всех суставов и тела. К счастью, такое лечение оказалось возможным в клинике доктора Иванова. Специально подобранные комплексная терапия и лечебные процедуры сразу же дали превосходный результат. Уже через неделю я мог ходить без боли и преодолевать лестничные подъемы. Все суставы работали легко и свободно, никаких болей, отечности, скованности или онемения в ногах не было. Хорошее самочувствие, уверенность и радость взбодрили меня. Я почувствовал, что справлюсь со своей болезнью и все в жизни у меня будет хорошо».

photo-K.-Ivanov

На вопросы отвечает доктор Иванов

 

– От чего возникает боль в коленях при ходьбе?

– Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинит, остеомиелит, остеохондрит). Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но возникает после нагрузки, переохлаждения или при инфекционном заболевании.

 

– Влияет ли питание на заболевания суставов?

– Диета очень важна. Полезны продукты, содержащие желатин – холодец,  морепродукты и салат из сельдерея с оливковым маслом. Нужно исключить жирную и жареную пищу, сладкое, выпечку и алкоголь, отказаться от курения. Желательно употреблять те овощи и фрукты, которые не вызывают дискомфорта органов пищеварения.

 

– Полезны ли физические упражнения при болях в коленях?

– От физических нагрузок лучше отказаться. Если работа вызывает обострение болей, то необходимо ложиться спать на час раньше и добавить время отдыха на восстановление. Но легкую гимнастику с растяжками делать очень полезно.

 

– Какие существуют способы профилактики и лечения болей в суставах в домашних условиях?

– Можно помочь себе следующими мерами профилактики:

– принимать добавки глюкозамина, хондроитина и МСМ и рыбьего жира;

– перед сном делать легкий массаж сустава с разогревающими мазями;

– взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, плотно уложить в банку, залить водкой и настоять в темноте в течение двух недель. Смочить настойкой салфетку и наложить ее на больное колено, обернув пленкой и утеплив, – это средство быстро устраняет даже самую сильную боль;

– при острых болях поможет также компресс из трех составляющих: одна ложка меда, две ложки растительного масла и три ложки водки – все тщательно смешать, пропитать салфетку, наложить на колено и обернуть сустав целлофаном;

– использовать сумки на колесиках, не поднимать и не таскать тяжелые сумки;

– привести свой вес в норму, соответствующую возрасту;

– выбирать удобную обувь на низком каблуке.

 

Берегите свое здоровье, а за профессиональным советом обращайтесь к доктору Иванову: 0208 595 7737079 5867 7615

 

Photo: flickr.com/photos/esthermax

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Cancel reply