Рецепт счастья от рождественской елки
Новогодние приготовления помогают справиться с тревогой и стрессом
Исследователи подтверждают: люди, которые устанавливают новогодние елки и вешают рождественские гирлянды раньше времени, действительно чувствуют себя счастливее тех, кто этого не делает.
Психоаналитик Стив Маккоун объяснил: «Хотя за этим могут стоять и тревожные симптомы, в большинстве случаев это просто ностальгия по счастливым моментам детства. В современном мире, полном стресса и тревог, людям нравятся вещи, которые у них ассоциируются со счастьем, и новогодние украшения вызывают в памяти сильные переживания ранних лет жизни. Ранние приготовления — это всего лишь психологический якорь, путь к испытанному чувству восторга, а также и ощущение свободы от ответственности. Так что елочные игрушки и гирлянды задолго до праздников действительно увеличивают радость жизни! А желание украсить дом или окна снаружи так, чтобы украшения были видны с улицы, свидетельствует о стремлении поделиться этими чувствами с окружающими, а значит — быть более дружелюбными и контактными».
Кроме того, воспоминания, связанные с Рождеством часто связаны с памятью о тех, кого с нами больше нет рядом. Поэтому, украшая елку и декорируя дом, мы можем окунуться в воспоминания о любимых и родных, что, согласно психологам, действует успокаивающе.
Так что, если вы все еще не решили, когда наряжать елку к главному празднику, начинайте делать это прямо сейчас!