Вы узнали, что ожидаете малыша. Поздравляем! После осознания, пожалуй, самого радостного события вашей жизни вы непременно захотите узнать: что же делать дальше? Множество сайтов, специализированных приложений и других полезных ресурсов расскажут вам о том, что можно и нельзя делать во время беременности. Отдельным пунктом стоит вопрос об использовании косметических средств. Этот вопрос мы доверили доктору Тийне Орасмяэ-Медер, основательнице компании Meder Beauty Science. Тийна специализируется на разработке неинвазивных решений для коррекции возрастных и эстетических проблем, а также занимается теоретическими исследованиями эффективности и безопасности косметологических препаратов. Она — автор книг-бестселлеров «Бьюти-Мифы» и «Наука красоты», ранее возглавляла Международный профессиональный тренинг для лаборатории Cellap (Швейцария) и участвовала в качестве медицинского консультанта в проектах исследований и разработок Thalgo Lab (Франция).
— Какие ингредиенты косметики категорически запрещено использовать беременным и почему?
— Список не очень велик. В первую очередь не рекомендуется использовать средства с ретинолом и его производными — несмотря на то, что нет исследований, которые подтверждают потенциальный вред для эмбриона при использовании косметики с ретинолом, это одно из веществ, которое может вызвать серьезные нарушения при приеме внутрь лекарств на его основе.
Также не рекомендуется использовать осветляющие средства с гидрохиноном — нужно сказать, что он вообще запрещен в Европе, но средства с ним продаются в России, Америке и других странах. Гидрохинон может вызвать стойкие нарушения пигментации во время беременности.
Не рекомендуется использовать и средства, содержащие салициловую кислоту, — она может быть токсичной в этот период и вызвать повышенную чувствительность кожи, в том числе к солнечным лучам.
Некоторые дерматологи рекомендуют вообще не использовать средства, содержащие гидроксильные или фруктовые кислоты, во время беременности.
Рекомендуется также воздержаться от использования средств с эфирными маслами, за исключением средств со специальной маркировкой «разрешено использовать во время беременности».
И в третьем триместре не стоит использовать средства, содержащие ментол и камфару, в том числе, для ухода за телом — эти соединения могут вызвать повышение тонуса матки.
А вот переходить полностью на органическую косметику, бояться парабенов и другой «страшной химии» во время беременности не стоит.
— В разных странах медики советуют употреблять или не употреблять разные пищевые продукты во время беременности. Показания разнятся: то, что можно, к примеру, в Индии, запрещают английские врачи. Чем стоит руководствоваться?
— Британские врачи достаточно лояльны и ограничивают беременных, в основном, в употреблении алкоголя и курении — вред спиртных напитков и курения подтвержден с научных позиций. Что касается запретов в плане еды — не рекомендуется есть сырое мясо, рыбу и морепродукты, поскольку всегда существует риск заражения некоторыми паразитарными и инфекционными болезнями. Не стоит есть сырые яйца, чтобы избежать риска заражения сальмонеллезом. И, конечно же, очень важно тщательно мыть овощи, фрукты и зелень, которые попадают на стол. Кофе британские и американские врачи не запрещают, но рекомендуют ограничить, как и другие напитки, содержащие кофеин. Наконец, не стоит увлекаться фастфудом — во время беременности и лактации важно питаться разнообразно!
— Не все марки делают пометку на средствах о том, можно ли их использовать во время беременности и кормления. Почему и как это регулируется в Британии?
— Фактически, все запреты и ограничения в использовании косметики построены на экстраполяции — то есть, предположительных рисках при использовании косметических средств. Законодательство Британии, Евросоюза и США не требует обязательно информировать на упаковке о том, можно ли использовать средства во время беременности, поскольку предполагается, что все косметические средства, отвечающие требованиям закона, по определению безопасны. Этот вопрос дебатируется, и надеюсь, в какой-то момент законодательство будет дополнено требованием указывать запрет на использование средства во время беременности, если оно содержит вещества, которые не рекомендованы беременным.
— Различается ли уход за кожей во время беременности и кормления, в чем основная разница?
— В принципе, отличий нет, но во время лактации не стоит наносить косметические средства на грудь — нужно помнить, что ни одно косметическое средство, каким бы натуральным или безопасным оно ни было, не подходит для питания грудным детям!
— Ваши любимые проверенные универсальные средства, которые вы могли бы порекомендовать беременным?
— Для ухода за кожей тела во время беременности хорошо использовать средства на основе натуральных масел, которые помогают поддерживать мягкость и гладкость кожи. Для ухода за лицом я обычно рекомендую средства своего бренда Meder Beauty Science — нежная очищающая маска с пребиотиками Net-Apax Prebiotic Cleansing Mask, успокаивающую антиоксидантную сыворотку для чувствительной кожи Soin-Apax Serum с экстрактом центеллы азиатской и крем по типу кожи.
Поскольку во время беременности не рекомендована инъекционная коррекция морщин, для контроля мимики можно использовать концентраты на основе пептидов-миорелаксантов, как например, Myo-Fix Concentrate.
Если присутствует проблема сухости кожи и/или пигментации, то можно использовать питательные и предупреждающие пигментацию средства, например, масло Vita-Long Oil — всего несколько капель утром и вечером, до нанесения крема.
Если говорить о средствах других брендов, то можно порекомендовать использовать аптечные марки, например, Avene — термальная вода, лежащая в основе формул, обладает успокаивающим и увлажняющим действием.
