Пожалуй, один из самых затратных пунктов лечения — это стоматология, поэтому зубы нужно беречь. Конечно, их здоровье во многом зависит от употребляемой пищи и образа жизни, но немаловажен и гигиенический уход. Сегодня мы расскажем о том, как из огромного разнообразия зубных паст выбрать наиболее эффективную.
Сейчас можно найти пасту не только комплексную, но и решающую конкретную проблему: для профилактики кариеса, от кровоточивости десен, против образования зубного камня или налета у курильщиков, для свежести дыхания или восстановления pH-баланса полости рта. Но, по сути, все они делятся на две группы:
— гигиенические — счищают зубной налет и придают свежеть дыханию. Такие пасты рекомендуются тем, у кого здоровые зубы. Никаких активных компонентов, защищающих зубы от кариеса, к примеру, они не содержат;
— лечебно-профилактические — к ним относится основная масса зубных паст. Помимо очищения поверхности зубов, они подавляют микрофлору, вызывающую кариес и пародонтит, реминерализируют зубную эмаль, уменьшают воспалительные явления при заболеваниях пародонта, а также отбеливают зубную эмаль.
Против воспаления
В противовоспалительные пасты входят различные антисептики (триклозан, хлоргексидин, метронидазол), которые борются с бактериями. В таких пастах обычно присутствуют настои и экстракты лекарственных растений (ромашка, тысячелистник, шалфей, кора дуба, календула). Применять пасты с сильными антисептиками следует курсом в 2–3 недели с последующим переходом на нейтральное средство. При более длительном использовании нарушается микрофлора полости рта, начинается дисбактериоз, а также вырабатывается устойчивость бактерий к антисептику.
Против кариеса
Лечебный эффект таких паст обеспечивается присутствием в них фторидов (фторида натрия, фторида олова, аминофторида, монофторфосфата) и кальция (глицерофосфата кальция). Все эти вещества эффективны только в тех случаях, когда процесс очищения зубов длится не менее пяти минут.
Для белизны зубов
Отбеливающие пасты содержат бикарбонат натрия, или соду, которая обладает выраженным абразивным действием. Поэтому, если зубы имеют повышенную чувствительность, таких паст стоит избегать. К тому же при использовании отбеливающих паст кардинально изменить цвет эмали не получится — это может сделать только стоматолог.
Для чувствительных зубов
В таких пастах содержатся активные ингредиенты — соли (хлорид калия, хлорид стронция, нитрат калия), которые снижают чувствительность зубов. Их не рекомендуется использовать длительное время, так как они зачастую неэффективно очищают зубы и могут скрывать симптомы стоматологических заболеваний, снижая чувствительность.
Happier Toothpaste
£12 // happierbeauty.com
Новинка: бренд Happier — это экологически чистые продукты для полости рта, которые содержат 100% натуральные ингредиенты. В состав Happier Toothpaste входят экстракт папайи, а также одобренные стоматологами минералы для укрепления эмали. Экстракт плодов папайи помогает отбеливать зубы и предотвращает появления пятен на эмали, он хорошо подходит тем, у кого чувствительные зубы. Зубная паста Happier не содержит высокопенящихся вредных ингредиентов, их заменяют компоненты с низким пенообразованием, созданные на основе кокосового масла, в результате образуются легкие освежающие пузырьки, которые не пересушивают полость рта.
Бренд также предлагает услугу подписки на регулярную доставку тюбиков, полностью поддающихся вторичной переработке.
В дополнение к продукту можно купить специальный ключ, который помогает выжать всю пасту из алюминиевых тюбиков без остатка — так и продукт не перерасходуется, и упаковка подготавливается к переработке.
Для детей
Чистка зубов в юном возрасте имеет свои особенности, ведь малыши глотают до 40% зубной пасты, поэтому чистить зубы средствами для взрослых им нельзя. Есть две группы детских зубных паст: для детей до 6 лет — с пониженной концентрацией фторида и для детей от 6 до 13 лет — с пониженной абразивностью. Им нельзя пользоваться отбеливающими средствами или пастами с сильнодействующими добавками (например, с триклозаном).
Hello Kids Unicorn Sparkle Bubble Gum Fluoride Toothpaste
£4,99 // superdrug.com
Новый для Британии бренд Hello предлагает отличную натуральную альтернативу детским зубным пастам — средство со вкусом жвачки и мерцающими частичками. В качестве подсластителей используются ксилит и стевия. Эта зубная паста с фторидом предотвращает кариес, реминерализует эмаль и счищает зубной налет. В составе нет перекиси, искусственных подсластителей, ароматизаторов, красителей, SLS/сульфатов и острой мяты, которую так ненавидят дети.
Опасные ингредиенты
Осторожно относитесь к пастам, в которых есть триклозан или хлоргексидин. Чистка подобными средствами может быть необходима при лечении воспаления в деснах или для устранения неприятного запаха изо рта, однако их длительное использование может привести к нарушению полезной микрофлоры полости рта. Если в описании состава лаурилсульфат натрия стоит на одном из первых мест (то есть его процентная доля велика), то такую пасту лучше не покупать: это поверхностно-активное вещество отвечает за вспенивание, но никак не влияет на качество чистки.
О том, как добиться идеальной улыбки, в нашей рубрике «Вопросы к эксперту» расскажет Анека Хайра (Dr Aneka Khaira, @dr.Aneka), врач, косметический стоматолог.
— Какие процедуры помогут сделать улыбку идеальной?
— Идея идеальной улыбки настолько субъективна — как для клиентов, так и для стоматолога. Нам необходимо хорошо понимать ожидания пациентов в отношении результатов лечения. Это может быть просто отбеливание, элайнеры и бондинг или виниры. Все индивидуально.
— Как вы относитесь к полоскам для отбеливания зубов?
— Отбеливающие полоски могут быть очень эффективными, особенно марки Crest, но, к сожалению, именно они недоступны в Великобритании из-за ограничений процента активных ингредиентов для отбеливания в Европе. Я считаю, что гели — это лучший способ отбеливания в домашних условиях, который обеспечивает хороший результат и длительный эффект.
— Можно ли добиться голливудской улыбки в домашних условиях?
— Настоящую голливудскую улыбку можно получить только в кабинете у стоматолога. Если мы говорим о прозрачных элайнерах, которые, по заявлениям, выравнивают зубы в домашних условиях, я советую ими не пользоваться, и на то есть несколько причин. У вас могут быть невыявленные заболевания десен или кариес, а проводить лечение зубов в нестабильной полости рта с активным заболеванием и патологией очень рискованно — можно потерять зубы или нанести еще больший ущерб. Результаты непредсказуемы: у меня были пациенты, которые проводили такое «лечение» дома, и им приходилось возвращаться в клинику, что в итоге стоило дороже, не говоря о потерянном времени.
