Психологические проблемы лечат шутками
Стендап-комедия входит в список самых сложных жанров искусства в мире — таковой ее считают 90% опрошенных, а занятие этим ремеслом входит в топ-10 главных страхов респондентов. Однако в Британии разработан курс стендап-терапии, который поможет людям из наиболее уязвимых категорий научиться справляться с проблемами. Об этом пишет The Guardian.
В ходе курса клиенты пишут, исполняют и анализируют свои личные истории, чтобы создать пятиминутный стендап-номер с использованием игровой деятельности, групповой и индивидуальной работы.
Основатель Comedy on Referral и комик-резидент Бристольского университета Энджи Белчер рассказывает: «Я преподаю комедию в течение 10 лет, и студенты часто говорили мне, насколько сильнее, выносливее и счастливее они стали после изучения своей личной истории с помощью стендап-комедии. Это вдохновило меня на то, чтобы доказать, что модели, упражнения и игры, используемые в таком курсе, могут помочь людям оправиться от эмоциональных проблем, таких как психические заболевания, послеродовая депрессия, ПТСР и тревожные расстройства».
После очень успешного завершения шестинедельного курса в Бристоле, который прошли страдающие ПТСР, Comedy on Referral выиграла грант NHS: теперь преподаватели смогут помочь и лондонцам справиться с мыслями о самоубийстве. Белчер также ведет переговоры с коммерческими медучреждениями о расширении курса для молодых людей с аутизмом и СДВГ.
«Мой курс для пациентов с ПТСР побуждает их перерабатывать свою травму по-другому, чтобы они могли изменить отношение к себе и выбрать тон повествования. Вы можете напрямую говорить с аудиторией о важных вещах, а значит, у вас есть возможность изменить их жизнь. Вы можете быть причиной, по которой кто-то из вашей аудитории поступит иначе, чем поступили вы», — рассказывает Белчер.
Курс, первоначально опробованный командой Wellspring Social Prescribing for Equality and Resilience в Бристоле, является результатом годичного исследовательского проекта о влиянии комедии как терапевтического средства на благополучие и психическое здоровье людей.