Принято считать, что лето — самый жестокий сезон для волос, в основном из-за солнца, которое высушивает и повреждает их. Однако зимой волосы страдают не меньше из-за перепада температур, сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы расскажем сегодня.
Принимайте витамины
Будь то специальные витамины для волос или общий мультивитаминный комплекс — это радикально изменит ситуацию. В зимние месяцы волосы особенно нуждаются в полезных для всего организма полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах. Поэтому можно купить: Cod Liver Oil, Evening Primrose Oil, Vitamin E вдобавок к любому комплексу витаминов.
Улучшайте кровоснабжение волос
В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются, а это значит, что кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. От этого дефицита в первую очередь страдают волосы — корни слабеют, что является причиной их выпадения и замедления роста. Кроме того, волосы истончаются, становятся хрупкими, ломкими, тонкими и тусклыми. Решение проблемы очевидно: в первую очередь не забывайте носить шапку в особенно холодные дни, а также не ленитесь делать массаж головы. Массажем лучше всего заняться во время душа или принятия ванной, когда вы наносите лечебную маску или кондиционер.
Увлажняйте волосы и кожу головы
Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания, пейте больше воды: рекомендуется ежедневно выпивать не менее двух литров в день, что сложнее зимой, когда холодно, поэтому травяные чаи без сахара, как например мятный, ромашковый, можно засчитать к общему количеству выпитой воды. Очень хорошо пить горячую воду с лимоном — это не только поможет увлажнить волосы, но и запустить метаболизм. Также хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха.
Для подпитки волос изнутри стоит использовать специальные средства для интенсивного увлажнения и питания: маски, бальзамы и кондиционеры. Два средства от Bumble and Bumble (www.bumbleandbumble.co.uk), которые помогут спасти волосы зимой из серии Mending, специально созданной для глубокого восстановления волос.
Mending Masque, 150 мл (£30) — наносите эту маску раз в неделю и оставьте на волосах хотя бы на десять минут, хорошо массируйте в кожу головы и волосы, затем смойте.
Для наибольшего эффекта после маски используйте второй продукт из серии — Mending Complex, 125 мл (£25,50), который не нужно смывать. Небольшое количество состава распределите на слегка влажные или сухие волосы, затем высушите феном или дайте высохнуть самостоятельно. Оба средства разработаны с учетом потребностей самых поврежденных волос: после осветления, выпрямления и завивки, поэтому преображение волос заметно уже после первого использования. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими и более плотными.
Добавьте объема
Помимо общего более туслкого состояния волос, зимой они также теряют объем. Однако множество средств, увеличивающих объем волос, содержат силиконы, которые могут высушить волосы, итак пострадавшие от холодной погоды. Поэтому важно выбрать средство с хорошим составом. Заполучившая множество наград система для увеличения объема волос от Swell — Advanced Volumizing 3-Step System (http://shop.swell.co.uk) работает на ура и не содержит силиконов, парабенов и не оставляет на волосах химических накоплений. Перед покупкой полноразмерных продуктов можно попробовать Trial Kit (£23,50), в который входят: шампунь, Advanced Volumizing Shampoo, 50 мл, кондиционер, Advanced Volumizing Conditioner, 50 мл, и знаменитый комплекс по укреплению и увеличению объема корней волос, Advanced Root Nutrient Complex, 25 мл. Этот комплекс включает в себя 18 активных растительных экстрактов, которые глубоко восстанавливают волосяные фолликулы. При регулярном использовании системы волосы не только зрительно увеличиваются в объеме, но и восстанавливаются.
Присоединяйтесь к обсуждению в блоге автора: beauty-finds.livejournal.com