Ученые назвали главные способы избежать рака

Предлагаемая профилактика сократит количество печальных диагнозов на 130 тыс. в год

360 тыс. человек каждый год попадают во власть раковых заболеваний, из них половина не выдерживает борьбы с болезнью. Ученые британского Центра исследования рака доказали, что 135 тыс. диагнозов можно избежать, если изменить образ жизни. Но сначала необходимо перечислить главные факторы возникновения болезни.

Курение по-прежнему остается главным провокатором опухоли. На него возлагают ответственность в 54 200 случаях. Однако за последние годы повысилось число заболеваний вследствие ожирения — из-за него страдает 22 800 человек. Ожирение вызывает 13 различных видов рака, включая рак груди, рак кишечника, рак матки и рак почек. Ученые считают, что в ближайшие годы показатель только увеличится и со временем в зловредности обгонит никотиновую зависимость.

Также рак провоцируется избытком солнечной радиации, злоупотреблением алкоголем, недостатком клетчатки в рационе и загрязнением воздуха, пишет The Telegraph.

Главным способом борьбы с болезнью является профилактика — она может предотвратить 42% случаев ежегодно. Достаточно следить за питанием, заниматься спортом и отказаться от курения, чтобы избежать печального диагноза. Основной упор ученые делают на поддержание здорового веса. Ожирение стало серьезной угрозой здоровью, и, судя по тенденциям, будет только хуже.

Фото: 123rf.com